ダイエット・・？

ダイエット・・？

ダイエットには、健康の為か、美容の為かですね。

もちろん、どちらも手に入れらればいいですが、

特に若い女性の過度の痩せ志向は健康と両立されていないことが多いようです。
太り気味だからといって必ずしもダイエットが必要とはならないです。

ダイエットが必要なのは疾病リスクが高い「肥満症」の場合ですね。

http://netdream2.web.fc2.com/daieto1.html